Биробиджанский медицинский колледж
Биробиджанский медицинский колледж
![](/1fed/covid-19/WhatsApp_Image_2023-11-01_at_12.44.37_thumb.jpg)
Ежегодно в ноябре проходит Международная неделя осведомленности о стрессе. 1 ноября в группе 32лд прошел кураторский час «Сохранение душевного комфорта»
![](/1fed/covid-19/WhatsApp_Image_2023-11-01_at_12.44.51_thumb.jpg)
Цель мероприятия – повышение информативности о важности сохранения психического здоровья. Провела кураторский час Астафьева Алена. Она познакомила с различными методами психологической коррекции, когнитивно - поведенческой терапией, дала рекомендации для снижения тревожности. В этом помогают умеренные физические нагрузки, хобби, ограничение потребления негативной информации.
![](/1fed/covid-19/WhatsApp_Image_2023-11-01_at_12.45.01_thumb.jpg)
|
|